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ヨガ・ベーシックス  初級編   ストレス解消編

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ヨガ・ベーシックス~初級編~  ハウツー   コロムビアミュージックエンタテインメント - ASIN: B0007MCH9I  内容紹介  2004年、日本初の 「ニューヨーク生まれのイシュタ・ヨガ・スタジオ」として東京・南麻布にオープンした”be yoga japan”が制作・完全プロデュースした作品。  セレブたちの間でも注目を集めている「イシュタ・ヨガ」。「ISHITA」とは、サンスクリット語で「個人」という意味。be yoga japanでは、生徒ひとりひとりの体質、体型を尊重したヨガを教えていくことをモットーにしている。  26のポーズがチャプターごとに分かれていて、自由自在にポーズをやりながら見ることができ、コロラドの大自然を背景にした映像になっているため、通常のヨガの映像とは一味も二味も違う。  初心者にもなじみやすく、さまざまなポーズを取り入れて楽しくヨガができる初級編。呼吸法を学びながら、心身をリラックスし、同時に体力、柔軟性を向上させていきます。  【封入特典】  ●12ページにわたるポーズの解説書(小冊子)  ●"be yoga japan” 1クラス1000円・ヨガ体験カード   内容(「Oricon」データベースより)  西麻布にあるNY式ヨガ・スタジオの公式映像作品をパッケージ化。

トータル ヨガ DVD-BOX   DVD (2006/01/25) カラー   LB   ディスク枚数: 4   ジェネオン エンタテインメント - ASIN: B000CEVWX8   内容(「Oricon」データベースより)  ヨガの思想を健康と科学の面から伝えてきたガンガ・ホワイトと、彼をはじめとする多くのヨガ師に師事してきたトレーシー・リッチの二人のヨガ・トレーナーが手がけた、トータル ヨガのDVD-BOX。身体のバランスを取り戻す様々なポーズを紹介する4枚組DVD。

TIPNESS HOME SHAPE SERIES POWER YOGA   パワーヨガDVD (2004/11/21) カラー   ビクターエンタテインメント - ASIN: B000666WZ0  内容紹介   1)エクササイズ効果の高いヨガプログラム。  信頼のティップネスブランドのスタジオヨガプログラムをそのまま収録。  1本通して実践することでジムと同等のトータルエクササイズが可能に。   2)重要なポイントは、テロップやラインでわかりやすく解説。  監修インストラクターの丁寧なガイドのもとYOGAを実践できます。特に重要なポイントはテロップやライン等が入っており、わかりやすく解説されている。    3)全編にわたり音楽は話題のアーティスト、SORMAの楽曲を使用。  地上の楽園にあふれる音色(サウンド)を大胆にサンプリング&再構築、話題のトランス・ワールド・アンビエント・サウンド、SORMAの楽曲をDVD全編に使用。YOGAを楽しむ際の音楽も大きな魅力です。  音声はインストラクターのガイドありと音楽のみの2音声がセレクト可能。  ●Introduction  ●Warming Up ・姿勢・呼吸 ・太陽礼拝…全身のシェイプアップ  ●Work Out ・A-POSE…全身のシェイプアップ&ウエストまわりのシェイプアップ (太陽礼拝・戦士のPOSE・三角のPOSE・手をつなぐPOSE) ・B-POSE…全身のシェイプアップ&ヒップアップ (太陽礼拝・ランジ・脚を開いたPOSE・T字のPOSE)  ●Floor Work Out ・サイドプランクのPOSE…体幹を鍛える ・キャメルのPOSE…バストアップ ・キャットのPOSE…腰・背部のストレッチ・肩こり予防・胃腸を鍛える ・牛の顔のPOSE…腰・二の腕・ウェストのストレッチ  ●Cool Down ・前屈のPOSE…背中・腿の裏のストレッチ ・屍のPOSE…腹式呼吸・リラックス  パワーヨガ

aloha yoga  アロハヨガ DVD (2005/08/03)  リージョン 2 (日本国内向け)   NTSC  ドルビー  カラー  エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ - ASIN: B0009VEBNM  内容紹介  ■ 収録内容  1.introduction of aloha yoga   アロハヨガの紹介  2.基本呼吸法  3.chair aloha yoga program   アロハヨガビギナープログラム   カラダとココロヒーリングホームエクササイズ・  4.floor aloha yoga program   アロハヨガアドバンスプログラム   カラダとココロヒーリングホームエクササイズ・  5.10minute aloha yoga program   10分アロハヨガデイリーショートプログラム   カラダとココロヒーリングホームエクササイズ・  【特典映像】  6.facial aloha yoga program   アロハヨガ美人度アッププログラム  7.eye aloha yoga   アロハヨガ目の疲れ癒しプログラム  【Special Sound】  Glory of Life mink  内容(「DVD NAVIGATOR」データベースより)  エイベックスとTBCが手を組み、スポーツジムだけに留まらず女性層を中心に人気を博す「ヨガ」を紹介するハウツーDVD。JJモデルの金子絵里が初心者から上級者まで、「ウォーミングアップ」をはじめとした14コンテンツを楽しく紹介する。  内容(「Oricon」データベースより)  「ヨガ」のハウツーDVD。JJモデルの金子絵里が出演し、初心者から中級者までを対象にアロハヨガを紹介する。

7days ヨガ  内容紹介  健康とダイエットに効果があるヨガのプログラムを女優のシンシア・カーンがわかりやすく解説するハウツーDVD。「毎日15分、7日間のヨガ」をはじめ、朝でも夜でも屋外でもオフィスでも、いつでもどこでも実行できる簡単なプログラムを丁寧に紹介する。   内容(「Oricon」データベースより)  健康・ダイエットに効果のあるヨガ。“7日間のヨガ”をはじめし、いつでもどこでも出来る簡単なヨガのポーズを紹介する作品。

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