HOLLYWOOD YOGA
TIPNESS HOME SHAPE SERIES
POWER YOGA
ハリウッドヨガ・ダイエット
綿本彰のパワーヨーガ 美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット
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ヨガDVD
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ 綿本彰（わたもとあきら） B00023GTLY 内容紹介 欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。 《監修》 綿本彰 【収録内容】 《EFFECT パワーヨーガの効果》 1. ボディメイク効果 2. メンタル調整効果 《CONTENTS》 ●呼吸法・ウォームアップ ●太陽礼拝のポーズ ●プログラム A. 脚やせプログラム ふくらはぎ〜太ももをひきしめる効果のあるプログラム。 B. ヒップアッププログラム お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。 C. お腹引き締めプログラム ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。 内容（「DVD NAVIGATOR」データベースより） 欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツーDVD。“パワーヨーガ”は、伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ。日本の先駆者・錦本彰が監修を手掛け、斬新なエクササイズを細かく紹介する。 内容（「Oricon GE」データベースより） 伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。
TIPNESS HOME SHAPE SERIES HOLLYWOOD YOGA DVD (2004/11/21) カラー ビクターエンタテインメント - ASIN： B000666WYQ 内容紹介 1）エクササイズ効果の高いヨガプログラム。 信頼のティップネスブランドのスタジオヨガプログラムをそのまま収録。 1本通して実践することでジムと同等のトータルエクササイズが可能に。 2）重要なポイントは、テロップやラインでわかりやすく解説。 監修インストラクターの丁寧なガイドのもとYOGAを実践できます。特に重要なポイントはテロップやライン等が入っており、わかりやすく解説されている。 3）全編にわたり音楽は話題のアーティスト、SORMAの楽曲を使用。 地上の楽園にあふれる音色（サウンド）を大胆にサンプリング＆再構築、話題のトランス・ワールド・アンビエント・サウンド、SORMAの楽曲をDVD全編に使用。YOGAを楽しむ際の音楽も大きな魅力です。 音声はインストラクターのガイドありと音楽のみの2音声がセレクト可能。 HOLLYWOODYOGA収録内容 ●Introduction ●Warming Up ・基本姿勢と呼吸 ・ダイナミックストレッチ…関節の稼動域を広げ体のバランスを知る ●Work Out〜立位のPOSE ・立ち木のPOSE…背骨と腰椎の歪み矯正・体のバランスを知る ・三角のPOSE…ウエストまわりのシェイプアップ ・チェアーのPOSEとチェアーのねじり…下半身のシェイプアップ・腹筋・背筋の強化 ・立っている弓のPOSE…骨盤の安定・バランス感覚・柔軟性 ●Floor Conditioning〜調整とストレッチのPOSE ・ロータスのPOSE…腹部のシェイプアップ ・スーパーマンのPOSE…臀部と脚の強化・骨盤の安定 ・前屈のPOSE…背中・腿の裏側のストレッチ ●Cool Down ・チャイルドのPOSE…腹部の血行促進・腸の動きを整える ・胡坐…腹式呼吸とリラックス 【総監修：フィットネスクラブ・ティップネス[TIPNESS]監修インストラクター：赤沼直美】 内容（「DVD NAVIGATOR」データベースより） 欧州で大人気のヨガをいち早く日本に導入したフィットネスクラブ・Tipnessが贈る、“HOLLYWOOD YOGA”のヨガプログラムを余すところなく収録したホームエクササイズDVD。体の調整とバランスをメインに、内面から美しくなれるプログラムを紹介する。
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