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カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX  カルメン・エレクトラ  形式: Color, Dolby  言語 英語, 日本語  画面サイズ: 1.33:1  ディスク枚数: 4  販売元: 角川エンタテインメント  DVD発売日: 2007/5/18  時間: 233 分  ASIN: B000N0WBCC   ハリウッド・セレブ カルメン・エレクトラが教えてくれる、セクシー・ダンス・エクササイズ!  楽しく体を動かすだけで、見せたくなるボディをゲット!  ★ストリップをベースにしたダンス×有酸素運動で"見せたくなる"ボディをゲット!!  ★楽しいから"続けたくなる"キュート&ラブリーなルーティン!!  ★パワフルでセクシーなハリウッド・セレブ代表、カルメン・エレクトラがレクチャー!!! そのエクササイズをレクチャーしてくれるのは、数々の女性誌にファッション・アイコンとして登場しているハリウッド・セレブ、カルメン・エレクトラ! 92年にプリンスのプロデュースで歌手デビュー後、米「プレイボーイ」誌のグラビアに登場、そのキュートなルックスとパーフェクトなボディで一躍有名になり、 米FHM誌世界で最もセクシーな女性ランキングにも、アンジェリーナ・ジョリーなどと並んで、毎年ランクインしている。 そのオープンでハッピーなキャラクターと、チラ見せがラブリーなプライベート・ファッション、そして何より今年で35歳とは思えないエイジレスな美しさで、日本でも人気急上昇中! 本作では、エグゼクティブ・プロデューサーとして開発段階から関わり、そのカーヴィー・ボディの秘密を徹底的にレッスン!  ★基礎から応用までバリエーション豊富!体力に自信がなくてもダンス未経験でももちろんOK! 「BE SEXY」「BE SWEET」「BE HAPPY」「BE ACTIVE」の4巻は、ダンスを踊る前のウォームアップ、筋肉を整えながら脂肪を燃やすワークアウト、ベーシックなダンスからハイレベルなダンスなど、バリエーションがたくさん! さらに、カルメンが優しく丁寧に繰り返し教えてくれるから、体力に自信がない人やダンス未経験の人でも、もちろん大丈夫!  自分のレベルやその日のテンションに合わせて選べる、 「セクシーになりたい」と願うすべての人がトライできるエクササイズ!   <収録内容>  【BE SEXY】【BE SWEET】【BE HAPPY】【BE ACTIVE】の4枚を収録した、超お買い得BOXセット!  【BE SEXY】  帽子やネクタイ、メガネ、椅子を使った、セクシー度MAXのダンスにトライする、セクシー・ボディ・レッスンの上級編!  【BE SWEET】  ストリップをベースにしたセクシー・ダンスと基礎的な有酸素運動を組み合わせた、セクシー・ボディ・レッスン基本編  【BE HAPPY】  椅子を使い全身の筋肉をトーン・アップしてしなやかなボディを作るラップダンス"と、 コアの筋肉を鍛えながら高エネルギーを消費する"ヒップホップダンス"。  【BE ACTIVE】  フィットネス・エキスパートのマイケル・カーソンが、 パワフルでセクシーなダンサーボディを作るためのエクササイズをカルメンにレクチャー!    内容(「DVD NAVIGATOR」データベースより) 数々の女性誌にファッションアイコンとして登場しているハリウッドセレブ、カルメン・エレクトラがレクチャーするセクシーダンスエクササイズシリーズのBOX。『~BE SEXY』『~BE SWEET』『~BE HAPPY』『~BE ACTIVE』を収録する。

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~  DVD (2004/06/16) ドルビー   カラー   ポニーキャニオン - ASIN: B00023GTLY  内容紹介  欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。  《監修》 綿本彰  【収録内容】  《EFFECT パワーヨーガの効果》  1. ボディメイク効果  2. メンタル調整効果  《CONTENTS》  ●呼吸法・ウォームアップ ●太陽礼拝のポーズ ●プログラム  A. 脚やせプログラム  ふくらはぎ〜太ももをひきしめる効果のあるプログラム。  B. ヒップアッププログラム  お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。  C. お腹引き締めプログラム  ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。

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