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 限定セット

カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX  カルメン・エレクトラ  形式: Color, Dolby  言語 英語, 日本語  画面サイズ: 1.33:1  ディスク枚数: 4  販売元: 角川エンタテインメント  DVD発売日: 2007/5/18  時間: 233 分  ASIN: B000N0WBCC   ハリウッド・セレブ カルメン・エレクトラが教えてくれる、セクシー・ダンス・エクササイズ!  楽しく体を動かすだけで、見せたくなるボディをゲット!  ★ストリップをベースにしたダンス×有酸素運動で"見せたくなる"ボディをゲット!!  ★楽しいから"続けたくなる"キュート&ラブリーなルーティン!!  ★パワフルでセクシーなハリウッド・セレブ代表、カルメン・エレクトラがレクチャー!!! そのエクササイズをレクチャーしてくれるのは、数々の女性誌にファッション・アイコンとして 登場しているハリウッド・セレブ、カルメン・エレクトラ! 92年にプリンスのプロデュースで歌手デビュー後、米「プレイボーイ」誌のグラビアに登場、 そのキュートなルックスとパーフェクトなボディで一躍有名になり、 米FHM誌世界で最もセクシーな女性ランキングにも、アンジェリーナ・ジョリーなどと並んで、 毎年ランクインしている。 そのオープンでハッピーなキャラクターと、チラ見せがラブリーなプライベート・ファッション、 そして何より今年で35歳とは思えないエイジレスな美しさで、日本でも人気急上昇中! 本作では、エグゼクティブ・プロデューサーとして開発段階から関わり、 そのカーヴィー・ボディの秘密を徹底的にレッスン!  ★基礎から応用までバリエーション豊富!体力に自信がなくてもダンス未経験でももちろんOK! 「BE SEXY」「BE SWEET」「BE HAPPY」「BE ACTIVE」の4巻は、ダンスを踊る前のウォームアップ、 筋肉を整えながら脂肪を燃やすワークアウト、ベーシックなダンスからハイレベルなダンスなど、 バリエーションがたくさん! さらに、カルメンが優しく丁寧に繰り返し教えてくれるから、体力に自信がない人やダンス未経験の人でも、 もちろん大丈夫!  自分のレベルやその日のテンションに合わせて選べる、 「セクシーになりたい」と願うすべての人がトライできるエクササイズ!   <収録内容>  【BE SEXY】【BE SWEET】【BE HAPPY】【BE ACTIVE】の4枚を収録した、超お買い得BOXセット!  【BE SEXY】  帽子やネクタイ、メガネ、椅子を使った、セクシー度MAXのダンスにトライする、セクシー・ボディ・レッスンの上級編!  【BE SWEET】  ストリップをベースにしたセクシー・ダンスと基礎的な有酸素運動を組み合わせた、セクシー・ボディ・レッスン基本編  【BE HAPPY】  椅子を使い全身の筋肉をトーン・アップしてしなやかなボディを作るラップダンス"と、  コアの筋肉を鍛えながら高エネルギーを消費する"ヒップホップダンス"。  【BE ACTIVE】  フィットネス・エキスパートのマイケル・カーソンが、  パワフルでセクシーなダンサーボディを作るためのエクササイズをカルメンにレクチャー!    内容(「DVD NAVIGATOR」データベースより)  数々の女性誌にファッションアイコンとして登場しているハリウッドセレブ、カルメン・エレクトラがレクチャーするセクシーダンスエクササイズシリーズのBOX。『~BE SEXY』『~BE SWEET』『~BE HAPPY』『~BE ACTIVE』を収録する。

 DVD 

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~  DVD (2004/06/16) ドルビー  カラー  ポニーキャニオン - ASIN: B00023GTLY  内容紹介 欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。 《監修》 綿本彰  【収録内容】 《EFFECT パワーヨーガの効果》 1. ボディメイク効果 2. メンタル調整効果 《CONTENTS》 ●呼吸法・ウォームアップ ●太陽礼拝のポーズ ●プログラム A. 脚やせプログラム ふくらはぎ〜太ももをひきしめる効果のあるプログラム。 B. ヒップアッププログラム お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。 C. お腹引き締めプログラム ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。

ピラティス DVD-BOX  DVD (2004/02/18) カラー  ディスク枚数: 3   ポニーキャニオン - ASIN: B00018GXZC   ピラティスDVD-BOX 内容(「DVD NAVIGATOR」データベースより) 独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD3作品をセット。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。 ピラティスDVD-BOX  内容(「Oricon GE」データベースより) ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン。

ヨガ・ベーシックス~初級編~  ハウツー  コロムビアミュージックエンタテインメント - ASIN: B0007MCH9I  内容紹介 2004年、日本初の 「ニューヨーク生まれのイシュタ・ヨガ・スタジオ」として東京・南麻布にオープンした”be yoga japan”が制作・完全プロデュースした作品。 セレブたちの間でも注目を集めている「イシュタ・ヨガ」。「ISHITA」とは、サンスクリット語で「個人」という意味。be yoga japanでは、生徒ひとりひとりの体質、体型を尊重したヨガを教えていくことをモットーにしている。 26のポーズがチャプターごとに分かれていて、自由自在にポーズをやりながら見ることができ、コロラドの大自然を背景にした映像になっているため、通常のヨガの映像とは一味も二味も違う。 初心者にもなじみやすく、さまざまなポーズを取り入れて楽しくヨガができる初級編。呼吸法を学びながら、心身をリラックスし、同時に体力、柔軟性を向上させていきます。 【封入特典】 ●12ページにわたるポーズの解説書(小冊子) ●"be yoga japan” 1クラス1000円・ヨガ体験カード  内容(「Oricon」データベースより) 西麻布にあるNY式ヨガ・スタジオの公式映像作品をパッケージ化。

TIPNESS HOME SHAPE SERIES POWER YOGA   パワーヨガDVD (2004/11/21) カラー  ビクターエンタテインメント - ASIN: B000666WZ0  内容紹介  1)エクササイズ効果の高いヨガプログラム。 信頼のティップネスブランドのスタジオヨガプログラムをそのまま収録。 1本通して実践することでジムと同等のトータルエクササイズが可能に。  2)重要なポイントは、テロップやラインでわかりやすく解説。 監修インストラクターの丁寧なガイドのもとYOGAを実践できます。特に重要なポイントはテロップやライン等が入っており、わかりやすく解説されている。   3)全編にわたり音楽は話題のアーティスト、SORMAの楽曲を使用。 地上の楽園にあふれる音色(サウンド)を大胆にサンプリング&再構築、話題のトランス・ワールド・アンビエント・サウンド、SORMAの楽曲をDVD全編に使用。YOGAを楽しむ際の音楽も大きな魅力です。 音声はインストラクターのガイドありと音楽のみの2音声がセレクト可能。 ●Introduction  ●Warming Up ・姿勢・呼吸・太陽礼拝…全身のシェイプアップ ●Work Out ・A-POSE…全身のシェイプアップ&ウエストまわりのシェイプアップ(太陽礼拝・戦士のPOSE・三角のPOSE・手をつなぐPOSE)・B-POSE…全身のシェイプアップ&ヒップアップ(太陽礼拝・ランジ・脚を開いたPOSE・T字のPOSE) ●Floor Work Out ・サイドプランクのPOSE…体幹を鍛える・キャメルのPOSE…バストアップ・キャットのPOSE…腰・背部のストレッチ・肩こり予防・胃腸を鍛える・牛の顔のPOSE…腰・二の腕・ウェストのストレッチ ●Cool Down ・前屈のPOSE…背中・腿の裏のストレッチ・屍のPOSE…腹式呼吸・リラックス パワーヨガ

aloha yoga  アロハヨガ DVD (2005/08/03)  リージョン 2 (日本国内向け)  NTSC  ドルビー  カラー  エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ - ASIN: B0009VEBNM  内容紹介 ■ 収録内容 1.introduction of aloha yoga   アロハヨガの紹介 2.基本呼吸法 3.chair aloha yoga program   アロハヨガビギナープログラム  カラダとココロヒーリングホームエクササイズ・ 4.floor aloha yoga program   アロハヨガアドバンスプログラム  カラダとココロヒーリングホームエクササイズ・ 5.10minute aloha yoga program   10分アロハヨガデイリーショートプログラム  カラダとココロヒーリングホームエクササイズ・ 【特典映像】 6.facial aloha yoga program   アロハヨガ美人度アッププログラム 7.eye aloha yoga   アロハヨガ目の疲れ癒しプログラム 【Special Sound】 Glory of Life mink  内容(「DVD NAVIGATOR」データベースより) エイベックスとTBCが手を組み、スポーツジムだけに留まらず女性層を中心に人気を博す「ヨガ」を紹介するハウツーDVD。JJモデルの金子絵里が初心者から上級者まで、「ウォーミングアップ」をはじめとした14コンテンツを楽しく紹介する。 内容(「Oricon」データベースより) 「ヨガ」のハウツーDVD。JJモデルの金子絵里が出演し、初心者から中級者までを対象にアロハヨガを紹介する。

 DVD

エアロライフ 内股シェイプスライダー DR-3100  AEROLIFE    一分間のスライド運動を一日3回で普段鍛えにくい内転筋、骨盤周りを集中的に刺激するシェイプスライダー。  バランスをとりながらのスライド運動で体幹筋を鍛えられ、ウエスト、ヒップアップ、美脚などに効果的。     内転筋は太ももの内側の筋肉で、ジョギングやウォーキングでは鍛えにくい部分です。  この内転筋が衰えると、骨盤周辺の筋肉が緩み、太もも、お尻、ひざ周りに脂肪がつきやすくなり下半身太りの原因になります。  内転筋はジョギングやウォーキングでは鍛えにくい部分ですが、スライド運動で内転筋を集中的に鍛えることで下半身をシェィプアップして、隙間のある美脚に変身できます。

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