綿本彰 ヨーガ DVD

綿本彰のパワーヨーガ 美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット

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綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ 　綿本彰（わたもとあきら）　B00023GTLY　内容紹介　欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。 　《監修》 綿本彰　【収録内容】　《EFFECT パワーヨーガの効果》　1. ボディメイク効果　2. メンタル調整効果　《CONTENTS》　●呼吸法・ウォームアップ　●太陽礼拝のポーズ　●プログラム　A. 脚やせプログラム　ふくらはぎ〜太ももをひきしめる効果のあるプログラム。　B. ヒップアッププログラム　お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。　C. お腹引き締めプログラム　ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。 　内容（「DVD NAVIGATOR」データベースより）　欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツーDVD。“パワーヨーガ”は、伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ。日本の先駆者・錦本彰が監修を手掛け、斬新なエクササイズを細かく紹介する。 　内容（「Oricon GE」データベースより）　伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。

綿本彰のパワーヨーガdvd美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット 　DVDソフト情報 　エルヴィス56 　女警部ジュリーレスコー 　オーメン 　美空ひばり 　ツイステッド 　怪盗紳士アルセーヌルパン 　隠し目付参上 　家族のかたち 　神無月の巫女 　木下惠介 　ガイノイド 　キャリー 　孔雀王 　グロイザーX 　絢爛舞踏祭 　酒井法子 　ゴッホmeetsベートーヴェン 　ディープブルー 　AIR 　SURVIVE STYLE5+ 　仕掛人 藤枝梅安 梅安乱れ雲 　笑傲江湖 　原史奈 　夏目理緒 　花清真由子 　七海薫 　桜木睦子 　三上陽子 　ターミナル 　アイロボット 　スパイダーマン 　ゴジラ 　パワーヨーガ 　綿本彰DVD 　ミスチル 　シフクノオト 　稲葉浩志 　オペラ座の怪人 　エイリアンVSプレデター

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